待產包囤貨糾結（jié）症犯了？地壇醫（yī）院和積水潭新龍澤的 “待（dài）產包 battle” 上線啦！不用翻長篇清單、不（bú）用聽零（líng）散建議，這份攻略直擊兩（liǎng）家待產（chǎn）包核心差異。不（bú）管你（nǐ）怕囤多浪費，還是（shì）擔心漏帶剛需品，都能快速摸（mō）清門道（dào）。用超有（yǒu）趣的（de）方式幫孕媽告（gào）別囤貨焦慮，輕鬆搞定生娃準備，待產打包不慌不忙超省心～

本文內（nèi）容節選自一孕育媽咪圈公眾號，已同（tóng）意轉發

🌈醫院信息

➡地壇（tán）醫院：

📍醫院地址

👉北京市朝陽區（qū）京順（shùn）東街8號

➡積水潭新龍澤：

📍醫院地（dì）址

👉北京市昌平區龍域環路38號院

展開剩（shèng）餘90%

🌈醫院清單

➡地壇（tán）醫院：

👉北京地壇醫院不提供待產包，需孕媽準（zhǔn）備按需求自行準備

➡積水潭（tán）新龍澤：

👉積（jī）水潭新龍澤不提供（gòng）待產包，需要孕媽準爸按需準備

🌈入院證件（jiàn）

➡地壇醫院：

👉夫妻雙方身份證：2 個

👉入院通知單（dān）：1 張

👉產婦醫保卡，用（yòng）於生產費用報銷

👉產檢病例

👉住院押金

➡積水潭新龍澤：

👉身份證原件

👉醫（yī）保卡原件

越劇經典劇目《柳毅傳書》演繹了一個令人動容的民間奇幻愛情故事，作為2023南京文化藝術節（jiē）“主題文藝精品展（zhǎn）演”板塊的劇目之一，8月10日，由國家一級演員孫靜、沈美娟領銜唱響（xiǎng）南京梅花小劇場，婉轉悠揚，聲聲入（rù）耳，給戲迷朋友們帶來了一場沉浸式的視聽盛宴（yàn）。

《2022—2023全球計算力指（zhǐ）數評估報告》顯示，2022年，中國整體服務器市場規模保持6.9%的正增長，占全球市（shì）場比重達25%，計算（suàn）力水平位居全球第二。近年來（lái），我國算力產業蓬勃發展，融合應用深度（dù）不斷拓展。算力作為數字經濟時代的關鍵生產力，有效賦能千行百業數字化轉型，推動新（xīn）興產業發展。

👉產檢病曆本

👉母子健（jiàn）康手冊（cè）

🌈產房用品

➡地壇醫院（yuàn）：

👉礦泉水 2 - 3 瓶：

分娩（miǎn）過程中產婦（fù）會消（xiāo）耗大量體力，需要及時補（bǔ）充水分，保持身體的水分平衡。

👉胎心（xīn）監護帶 2 根：

在分娩過程中，用（yòng）於連接胎心監（jiān）護儀，監（jiān）測胎兒的心率變化，確保胎兒（ér）的安全（quán）。

👉醫用冰袋（產婦計量冷敷型）1 包：

產後用於會陰部消腫，緩（huǎn）解疼痛和不（bú）適。需注意選擇溫度在 27 - 32 攝氏（shì）度的產品，並確保是（shì）正規廠家生產，以保證使用安（ān）全和（hé）效果。

👉一（yī）次性內褲、衛（wèi）生巾（jīn）、皮筋（長發用）、口罩 1 - 2 個：

一次性內褲和衛（wèi）生巾方便產後更換，保持衛生；皮筋方便長發產婦整（zhěng）理頭發（fā），避免（miǎn）影響分娩操作；口罩（zhào）則是為了做好個人（rén）防護（hù），防止交叉感染。

👉少量易消化便裝麵包、餅幹（gàn）等：

分娩過程中體力消耗大，準備這些食物可以及（jí）時補充能量，讓（ràng）產婦保持良好的（de）體力狀態。

➡積水潭新龍澤：

👉電解質飲料 2-3瓶

👉護理墊(60*90cm)，生完當天躺在上（shàng）麵（miàn），方便流出（chū）的惡露不染床單，可以準（zhǔn）備三包（bāo）

👉吸管或者（zhě）吸管杯

👉便盆

👉日常藥（yào）品/零食（shí）若幹

👉新生兒NB碼紙尿褲2片

🌈住院物品-媽媽篇

👉產褥（rù）墊

👉一次性內褲+衛生巾：或安睡褲（kù）

👉私處衝洗器：搭配一次性手套

👉月子鞋/襪/發帶：保暖即可，無需特意買“月子”產品

👉吸（xī）奶器：可選

👉一次性馬桶墊：病房共用廁所必備

👉洗漱用品：牙刷、毛巾等簡化版

👉便盆

👉一次性馬桶墊

👉衛生紙、濕紙巾

👉冷敷貼

🌈住院物品-寶寶（bǎo）篇

👉NB碼（mǎ）紙尿褲

👉洗護二合一、撫觸油、潤膚霜

👉寶寶（bǎo）濕巾、棉柔巾、雲柔巾

👉新生兒奶粉：北婦（fù）產（chǎn）醫院有（yǒu）配（pèi）方（fāng）奶，禁（jìn）止（zhǐ）攜帶奶瓶，不過（guò）可以備用一小罐，以防寶寶不適應，寶寶喝奶粉要可以用量杯喂

👉包單（dān）/紗布浴（yù）巾

👉半背衣

👉護臀膏

🌈孕媽經驗分享：

➡地壇醫院：

因為（wéi）我有妊（rèn）娠糖尿病（bìng），要是40周還沒（méi）動靜就要去催生，我是預產期前一天住院（yuàn）的，催產5天才生（shēng）的。

生產前搜了（le）關於地壇醫院生（shēng）產信息，發（fā）現很少，於是我就把自己的生產經曆整理了一下，供需要的寶媽參考~

🌸關於病（bìng）房🏥

病房類（lèi）型：有2人間、3人間、4人間，病房是醫院安排的，我是被分到4人間。

衛生間：每個房間有獨立的衛浴，可以洗漱和上廁所，衛生間是馬桶所以需要準備（bèi）一次性馬（mǎ）桶（tǒng）墊，建議多準備一些。

床位：每個床位配一個床（chuáng）頭櫃用來放置個人物品，床頭有呼叫器（qì），有需要可（kě）以隨時呼叫護士，床尾有折疊桌子便於用餐，兩個床位之間有簾子可以拉起來。

用餐：醫院有食堂，辦（bàn）理住院時可（kě）以充值飯卡，要是出院沒用（yòng）完可以退。每天會有訂餐阿姨帶著ipads 找你點餐，可選擇的食物還是挺多的，但口味都比較清淡，到了（le）飯點阿姨會幫忙送過來，要是不喜歡吃可以點（diǎn）外賣送到醫院（yuàn）大門口讓護工去拿。

護工：地壇醫院是不允許家屬陪護的，生完孩子後病房會直（zhí）接分配護工（醫院合作機構，每天400元（yuán），一（yī）對一（yī）服務，需要管護工的三餐）家屬可以在（zài）每天下午3點-5點來病房探視。

其他：醫院有熱水器可以隨時喝熱水，最好帶一個恒溫壺（hú）方便隨時泡奶粉，我當時是買了一個便攜的恒溫杯。

🌸關於產房🏥

有無tong：地壇醫院有24h無tong的，開（kāi）兩指進產房後就（jiù）可以申（shēn）請，能不能打上取決於麻zui師時（shí）間和生產狀態，工作日的白（bái）天打上的概率會比較大（dà），非工作（zuò）時間打上的概率（lǜ）較低些（xiē）。我當時就沒打上，因為我當時是晚上6點多進產房（fáng）的，然後我（wǒ）前麵開指也快，麻zui師一時半會兒也過不來。

有導（dǎo）樂服務：醫院合作機構的，按小時收fei的，fei用在800元/4h。地（dì）壇醫院產房是不（bú）允許（xǔ）帶手機進去的，也不讓家屬（shǔ）陪同，鐵皮（pí）保溫施工當開到兩指以上（shàng）就直接被（bèi）送（sòng）到分娩室手術台上，當時裏麵（miàn）就我一個（gè）人，助產（chǎn）師隻是（shì）偶爾進來查看（kàn）一下開指情況，我當時心裏好害怕，我就請了一個導樂，陪我說話，幫我按摩，能給我情緒（xù）價值，讓我分散注意力，我就覺得很好。當時（shí）那個導樂還用她的手機給我老公打電話，讓（ràng）我跟我老（lǎo）公通話。

➡積水潭新龍澤：

聯係人：何經理

盡管每天1萬5千步打底，一直念叨我的寶寶趕緊出來吧，也沒想到，在預產期打算催產的前一（yī）天，真的順（shùn）利的見到了寶寶～

零點30分：突然有鬧肚子的感覺，見到了一些粉色，很輕（qīng）的大姨媽感（gǎn）（很淡定的想起來小紅（hóng）書經驗，洗澡，等著規（guī）律宮縮再去醫院，後邊（biān）證明，每（měi）個人不一樣，不要大意（yì）……）洗完澡吹了頭發，用美（měi）柚記錄宮縮發現3分鍾左（zuǒ）右就一次，覺得（dé）有點不準，就給醫院（yuàn）打了個電話，醫生說一般還得有段時間，可以自己判斷要不要現在去急診。安（ān）全起見我們還（hái）是打算去一趟，站起來的瞬間，我隻以為大姨媽的感（gǎn）覺，流的血多（duō）了（其實這（zhè）時候已經羊水破了，隻是我不知道），在去醫院的20分鍾車程，我的大姨媽感一次比一次（cì）嚴重，宮縮依舊規律。

1點30分：到了急診，一起下車（chē）了另外兩個孕婦也是要生的，掛號，因為跟護士說隻見紅，安排了第一個見醫生，檢查的時候醫生說羊水破了，而（ér）且已經開了指尖大宮口……我都震驚（jīng）了，讓老公去租了個床，羊水破了就不能（néng）下地了，辦完手續直（zhí）接推去（qù）8樓待產室。護工收拾好要留下的東西，就開始了自己單槍匹馬的生產過程（chéng）……

4點多：疼的不想忍受了（le），要求檢（jiǎn）查，發現開了1指半，要求打無痛，醫生問要不（bú）要再堅持，一般都兩三指再打，我說我不要，我受不了了，無痛真的是人類之光……但是因人而異，我是比較管用（yòng）的那種。

6點：開（kāi）了5指，疼痛（tòng）還好。

9點：開8指，停了無痛，避免察覺不到宮縮（suō），一進靜靜躺著感受宮縮，也沒人管，過了1小時問護士我什麽時候生，才知道應該自己往（wǎng）下（xià）使勁兒了……後邊每一次宮縮都疼到扭曲，差點（diǎn）把床把手給它掰下來～

11點：進產房生產，無痛（tòng）的副作用（yòng）就（jiù）是宮縮很少，一般兩三分鍾來一（yī）次，我五到七分鍾一次……700塊錢請了導樂傳授經驗，1小時生產（chǎn）完……

經驗（yàn）分享（xiǎng）：

1.順產真的很疼，但是沒有看到的經（jīng）驗貼寫的那麽恐（kǒng）怖，雖然最後硬挨（āi）的兩個小時，我一直在想這不是人幹的事，但是回頭想想，宮縮是間歇的，還是有緩解的時（shí）間。

2.導樂很有必要，按照她說的，我每一次宮縮，都感受到了寶寶在努（nǔ）力往外走，沒她我（wǒ）都沒勇氣（qì）順了。

3.見紅不要大意，拿不準就趕緊（jǐn）去醫院，每個人不一樣～

4.拉瑪（mǎ）澤呼吸法看（kàn）看就行了，真生的時候會出氣就不錯了，誰還能數123

最後，祝各位準媽媽好孕連連！預祝每個偉大的準媽媽都能順利建大卡（kǎ），通過每一次產檢，生下健健康康的天使寶寶。【孕育媽咪（mī）圈】嗬護你安心度（dù）過孕育時光！

發布於：北京市